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Seminario
Reservado

Mentale Strategien für mehr Resilienz

In Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk Varel

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Detalles

Was ist das Geheimnis der inneren Resilienz?

Soziale Kompetenz zeigt sich in jeglichem menschlichen Miteinander, privat wie beruflich. Sie wird insbesondere mit positiven Schlüsselqualifikationen wie Teamfähigkeit, Motivation oder Kommunikationsstärke verbunden. Auf dem Buch "Vom Umgang mit sich selbst und mit anderen" aufbauend haben wir mit den Autoren ein Seminar zum Erfolg durch gestärkte soziale Kompetenzen entwickelt. Schwerpunkt dieses Workshops liegt auf der eigenen mentalen Stärke und dem Geheimnis innerer Resilienz.

 

Die Seminargebühr beträgt 50,00 Euro (ohne Übernachtung) und reduziert u. a. für  Studentinnen und Studenten (mit Nachweis der Immatrikulationsbescheinigung) 30.00 Euro (ohne Übernachtung). Bitte beachten Sie unsere AGB´s

 

Programa

Samstag, 11. November 2023

09.00 Uhr  Begrüßung und Eröffnung:

Manuel Ley, Hermann-Ehlers-Bildungsforum Weser-Ems

Prof. Dr. Gerd Hilligweg,  Dipl.-Kfm. Jörg Brunßen

 

Einführung in die Tagung durch den Tagungsleiter und die Referenten

Impuls: Raus aus der Komfortzone

 

10.00 Uhr  Mentales Training – Anwendungsfelder im beruflichen Alltag

Mentales Training erlernen und anwenden

 

11.00 Uhr  Kaffeepause

 

11.30 Uhr Das Geheimnis der Resilienz

Raus aus der Komfortzone – Stärker werden

Begriff und Elemente der Resilienz

Sich erkennen anhand eines persönlichen Resilienz-Tests

 

13.00 Uhr  Mittagessen

 

14.00 Uhr  Mentales Training – Anwendungsfelder im beruflichen Alltag

Ziele setzen und erfolgreich abschließen

Mentales Training für die berufliche Praxis

… üben, üben, üben

 

15.30 Uhr  Kaffeepause

 

16.00 Uhr Das Geheimnis der Resilienz

Persönlichkeitsmerkmale zur Stärkung der Widerstandskraft

Resiliente Führung schafft resiliente Teams

Innerer Konflikt und „Inneres Team“

Charakteristika reifer und unreifer Menschen

 

17.30 Uhr  Ende Tage 1

 

Sonntag, 12. November 2023

 

09.30 Uhr  Mentales Training – von den Profis lernen

Vergleich zum Sport

Tipps von Martin Schmitt

Abschließende (Entspannungs-)Übungen … Lassen Sie sich überraschen

 

11.00 Uhr Kaffeepause

 

11.30 Uhr  Erfahrungsbericht / Diskussion mit Diakon Klaus Elfert

 

12.15 Uhr  Seminarkritik, Anregungen und Ausblick

 

12.45 Uhr  Seminarende

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registro añadir al calendario

Lugar

Forum Alte Kirche Varel, Osterstraße 5, 26316 Varel

Altavoces

  • Prof. Dr. Gerd Hilligweg
    • Dipl.-Kfm. Jörg Brunßen
      Contacto

      Manuel Ley

      Manuel Ley

      Leiter des Hermann-Ehlers-Bildungsforums Weser-Ems (01.06.2024 bis 30.11.2025 in Elternzeit)

      Manuel.Ley@kas.de +49 (0) 441 2051799-5 +49 (0) 441 2051799-9
      Contacto

      Ingrid Pabst

      Ingrid Pabst bild

      Sekretärin / Sachbearbeiterin Hermann-Ehlers-Bildungsforum Weser-Ems

      Ingrid.Pabst@kas.de +49 (0) 441 2051799-1 +49 (0) 441 2051799-9
      KAS4democracy
      30 KAS in Niedersachsen

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