Resilienz

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Resilienz

Resilienz, Anpassungs- und Widerstandsfähigkeit angesichts von Stress, Krisen und anderen schwierigen Situationen helfen dabei, Herausforderungen und Veränderungen zu meistern. Dieses ganztägige Seminar beschäftigt sich mit Resilienz als kultivierbarer Eigenschaft, mit Strategien und Prozessen sowie Faktoren wie Zielorientierung und Selbstorganisation.

Die Referentin erörtert mit den Teilnehmerinnen ihre persönlichen Stärken und Herausforderungen sowie individuelle Strategien und vielseitig einsetzbare Methoden.

Dieses Seminar des Politischen Bildungsforums Rheinland-Pfalz und des Frauenkollegs Südwest richtet sich ausschließlich an Frauen. Für die Teilnahme wird ein Tagungsbeitrag in Höhe von 40,00 Euro pro Person erhoben.