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Seminar
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Life-Balance und das Erlernen von Achtsamkeit

Wie ein gutes Zeitmanagement unser Leben entschleunigen kann

Ob im Privaten oder im Berufsleben: Unser Alltag ist in zunehmendem Maße durch wachsenden Leistungsdruck, Reizüberflutung und Hektik geprägt. Eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Familienleben, Innovationsbereitschaft und Freizeit sowie Belastbarkeit und Erholung geht dabei nur allzu oft verloren.
November 08 - 09, 2019 18:00 - 16:00 o'clock

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Details

Ein gutes Zeitmanagement und das Erlernen von "Life-Balance" und persönlicher Achtsamkeit sind gute Voraussetzungen Familie, Beruf und gesellschaftliches Engagement stressfreier zu bewältigen.
Daher lädt Sie das Frauenkolleg Südwest ein, gemeinsam mit anderen engagierten und interessierten Frauen Ihr Zeit- und Selbstmanagement (noch) besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse abzustimmen.

 

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Date and time

November 08 - 09, 2019
18:00 - 16:00 o'clock
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Venue

Mercure Hotel Saarbrücken City
Hafenstr. 8,
66111 Saarbrücken
Deutschland
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Arrival

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Speakers

  • Christiane Bischof
    • Kommunikationstrainerin / Tagungsleitung: Andrea Bellmann
      Contact

      Jessica Paczka

      Koordinatorin Frauenkolleg Südwest

      jessica.paczka@kas.de +49 6131 / 20 16 935

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      Provided by

      Politisches Bildungsforum Rheinland-Pfalz